泡茶其实是要讲究时间长短的

冲泡茶叶时，如果时间太短，茶汤会淡而无味，香气不足;如果时间太长，茶汤太浓，茶色过深，茶香也会因飘逸而变得淡薄。茶汤的滋味会随着冲泡时间延长而逐渐增浓，在不同时间段，茶汤的滋味、香气也会不同。

试验表明，用沸水泡茶，首先浸出的是维生素、氨基酸、咖啡碱，大约到 3 分钟后，茶汤滋味有鲜爽醇和之感，但缺少刺激味。随着茶叶浸泡时间的延长，茶叶中的茶多酚类物质陆续被浸泡出来，大约浸泡到 5 分钟后，茶汤鲜爽味减弱，苦涩味等相对增加。

所以，为了获得一杯既鲜爽又甘醇的茶汤，掌握适宜的泡茶时间就是非常重要的了。那么，泡茶时间究竟在多久为最佳呢?这个问题其实是因茶而异的。

如果冲泡的是大宗红、绿茶，头泡茶就以冲泡 3 分钟左右饮用为好;如果冲泡的是乌龙茶，由于用茶量较大，因此第一泡 1 分钟就可将茶汤倾人杯中，第二泡起，每次应比前一泡增加 15 秒左右，这样可使茶汤浓度大致相同。

茶叶中的各种物质在沸水中浸出速度的快慢不仅与浸泡的时间长短有关，还同茶叶的老嫩和加工方式有关。

通常，细嫩的茶叶比粗老的茶叶容易浸出，冲泡时间应该适当缩短;松散型的茶叶比紧压型的茶叶更容易浸出，冲泡时间也应该适当缩短;碎末型的茶叶比完整型的茶叶容易浸出，冲泡时间也应该缩短。

泡茶一定要注意对于泡茶时间的掌控，这样才能更好的享受茶的美味。