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春季喝茶,怎么喝更养人?

春季喝茶,怎么喝更养人?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2017-03-10) 5,419 6

当茶叶刚泡开 3 分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。

喝茶七不饮,你喝对了吗?

喝茶七不饮,你喝对了吗?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2017-03-03) 4,660 0

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有人都适合饮茶。一般来说,每天饮茶一次至两次,每次 2~3 克茶叶量比较适当。

常见的喝茶误区和禁忌有哪些?

常见的喝茶误区和禁忌有哪些? 3

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2017-02-07) 7,090 0

茶之为国饮,饮其味饮其韵饮其气。今清明将至,全国各地的新茶正在陆续入市了,新茶即将迎来热潮,对于追求新茶的茶叶爱好者们有口福了。但是,饮茶要合理、要科学,不可漫无节制的饮茶,既浪费又伤身。

血脂高,喝这几款茶就对了

血脂高,喝这几款茶就对了

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2017-01-09) 5,793 0

山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素 C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。

饮茶要健康,喝茶要有“度”

饮茶要健康,喝茶要有“度”

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2016-12-14) 6,814 0

其实喝茶因人而异,对于茶的温度也如此,在此无法给茶人提供一个标准的数字答案。但是茶人需注意一点,茶要温着喝,不能喝滚茶也不能喝冷茶,最好是等茶沏好后 4 分钟再喝。在享受茶滋味的同时,也要健康喝茶,考虑食道黏膜的承受能力以及身体的健康,喝茶要有度,饮茶要温茶。

喝茶,品的不是茶汤是人生

喝茶,品的不是茶汤是人生 2

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 4年前 (2016-11-28) 7,574 0

喝茶是一种令人愉悦的活动,与精神有关,与灵魂有关。几千年来,人们参与其中,乐在其中,茶的幽雅与清纯,沉醉了多少代人。连佛教,都与茶结缘,所谓“禅茶一味”,意思是说,没有一定修为和境界的人,是不懂茶的。

饭后勿立刻喝茶!恐导致这种病

饭后勿立刻喝茶!恐导致这种病

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2016-08-09) 4,837 0

喝茶是中华文化,茶更是生活七件事之一,中国人随时都要喝茶,来客人了,泡壶茶就能聊上半晌,当然,一个人品茗也是一大乐事,饭后来杯茶更具有消由解腻作用。喝茶不只是一种风雅,茶中的儿茶素多酚更是健康的帮手,但饭后马上喝茶,并不是个健康好习惯,可能会加重脂肪肝的形成!

日常生活中如何正确喝茶?

日常生活中如何正确喝茶?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2016-07-29) 5,424 0

如果实在分不清楚自己是何种体质,可以亲自感受一下,比如说一喝绿茶肚子就不舒服,那么你就是凉性的,马上换温性茶;如果你喝了这个睡不着,那么就不宜喝浓茶;如果你喝了这个茶,精神好,也不经常感冒,那么这个茶你就可以常喝。

想喝好茶,懂这几点就够了!

想喝好茶,懂这几点就够了!

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2016-02-24) 7,125 0

人们常说:“一斤碧螺春,四万春树芽。”每一缕最浓郁的茶香都源自千万滴最普通的汗水。从种茶、采茶、制茶、直至泡茶,要制作一杯好茶,每个环节都凝聚了诸多的心血。那么到底好茶的标准是什么呢?虽然不能够一概而论,但大致可以从以下几点进行评判。

喝茶失眠?那是因为你不会喝!

喝茶失眠?那是因为你不会喝!

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2016-01-27) 7,037 0

喝茶,跟把玩其他物件一样,是有门槛的。这个门槛,在笔者看来,一个是钱,好东西都有自己的身价;二是常识,这是物件的性格,也是它们愿意跟人对话的基础。这两天有网友问我,为什么晚上喝茶会失眠。我回答:那是因为你不会喝。 晚上喝茶,失眠了。简单的一句话,却省略掉了很多其他细节和因素,而是主观地把喝茶、失眠,这两件事按照时间顺序衔接,就看作是因果关系。看似没什么问题,实则鲁莽。因为晚上喝茶,未必会失眠。有经...

依体质才是健康喝茶法,你会吗?

依体质才是健康喝茶法,你会吗?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2015-12-21) 6,913 0

茶是一种饮品,但又不是一种普通的饮品。茶叶作为药用,在我国很多古书上就有记载,有“神农尝百草,一日遇七十二毒,得茶而解之。”三国时名医华佗在《食论》中写下了“苦茶久食益意思”,指出饮茶具有提神醒脑的作用。汉代名医张仲景在《伤寒杂病论》中记述有“茶治便脓血甚效”的验证。梁代名医陶弘景云:“久喝茶可以轻身换骨”。

冬天手脚冰凉,喝这八款茶

冬天手脚冰凉,喝这八款茶

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2015-12-11) 8,131 1

进入十二月,各地天气开始变冷,很多的女性朋友又出现了手脚冰凉的情况,茶,不仅是国饮也是一味良药,喝杯合适的茶也能改善冬季怕冷的症状,例如红枣姜茶、桂圆茶、人参茶等都是不错的选择。本期喝茶养生就为大家推荐几款冬日暖身又暖心的茶。

如何修炼喝茶的心情

如何修炼喝茶的心情 3

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 6年前 (2015-06-28) 8,112 0

人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情。如果说父亲对女儿有所期许,我真希望女儿有着茶一样的特质:素朴、淡雅、清新,有人格的芳香,在生活里保持觉醒。

喝茶的商人更有道

喝茶的商人更有道

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 7年前 (2014-09-16) 11,259 0

人的酒量好不好另当别论,不过,把生意放在昏天暗地的酒桌上谈总觉得不大踏实,更何况酒多伤身。现在谈生意,茶案一摆,功夫茶一道道摆开,茶盏端到唇边,你怎么都提不起火气,再大的焦虑也能被这些个甘露浇散。

夏天辨体质喝茶必须知道

夏天辨体质喝茶必须知道

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 7年前 (2014-04-28) 7,010 2

夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。

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