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茶能对人体的健康好到什么地步?

茶能对人体的健康好到什么地步?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2017-03-07) 3,608 0

茶有助于利尿解疲,叶中的咖啡碱是茶叶中一种含量很高的生物碱,达 2~4%,每杯 150 毫升中的茶汤中即有 40 毫克的咖啡碱,是一种中枢神经兴奋剂,可剌激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

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