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春季喝茶,怎么喝更养人?

春季喝茶,怎么喝更养人?

玉满斋-明月登楼 淡品茗香 5年前 (2017-03-10) 5,445 6

当茶叶刚泡开 3 分钟左右时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。而再往后,茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中,抵消了咖啡碱的作用,就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。

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