不适宜吃辣椒的几大人群

摘要

辣椒有丰富的营养，但却并不是对所有人都有益处，比如上文说到的10类人群均不适宜吃辣椒。

辣椒是我们日常生活中的调料品，很多人每次吃饭更是无辣不欢，特别是说到四川的火锅，那是辣得叫一个爽。适量的进食一些辣椒对人体健康有益，但也不是对每个人都有益处，因为有的人群真的不适宜吃辣椒。那么哪些人群不适宜吃辣椒呢？

1.肠胃不好的人群

辣椒是辛辣刺激食物，对于肠胃不好的人来说，如果吃太多辣椒会加重肠胃负担。患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。

2.有口腔溃疡的人群

辣椒的刺激性比较大，有口腔溃疡的人吃辣椒不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，让其进一步扩大，久病不愈。

3.胃酸过多的人群

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

4.肾脏好的人群

辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担。

5.心脏不好的人群

辣椒刺激性太强，而且辣椒中所含的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。

6.有眼病的人群

有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

7.便秘的人群

辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。

8.易长痘的人群

吃辣椒容易造成人体面部受到影响，还容易长痘，所以易长痘体质的人群也不适宜吃辣椒。

9.体质热的人群

体质热的人吃辣椒容易加重发热、便秘、口干舌燥、流鼻血和咽喉肿痛的症状。

10.孕产人群

这类人群食用辣味食物，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也会因哺乳，而使婴儿出现上述症状。

辣椒有丰富的营养，但却并不是对所有人都有益处，比如上文说到的 10 类人群均不适宜吃辣椒。